Na percjellni ne facebook
Te rekomanduara per sot
Recetat e fundit
Si te shtojme peshe ne menyre te shendetshme?
Sa do të shtosh me anë të këtyre këshillave “si të shtoj peshë” varet nga njëri në tjetrin sepse secili reagon në mënyra të ndryshme dhe kështu varet se sa peshë do të shtoni.
Mos pini uje ne menyre te gabuar, Ja menyra e drejte!
Nje fakt interesant është se uji perdoret për të ndaluar dhimbjet që mund të ndodhin gjatë natës, pasi qe e mban trupin te hiratuar ndersa perdorimi i tij sipas ketyre keshillave do te jete shume i dobishem per ju dhe shendetin tuaj.
Kifle gershet me dy ngjyra ne menyre aziatike
Pergaditja: Spari marrim nje tenxhere te vogel dhe ne te e qesim ujin dhe miellin. Ne temperaturt te vogel e perzim masen rregullisht ...