Vetite e domateve?
Kuzhint.comVetite e domateve? 1. domatet jane te mira per lekuren tuaj pasi permbajne nivel te larte te likopenit i cili eshte nje substance qe perdoret ne disa pastrues te fytyres.
Por kujdes duhet te jene domate te pjekura vete ne menyre natyrale 2.
Domatet ndihmojne ne parandalimin e disa tipeve te kancerit.
Disa studime kane treguar se prania e likopenit ne domate, redukton zhvillimin e kancerit te prostates, te zorres se trashe dhe te stomakut.
Likopeni eshte nje antioksidant natyral qe ul rritjen e qelizave kancerogjene. 3.
Tomatet ndihmojne ne forcimin e kockave. Ato kane kalcium dhe vitamine K, elemente te rendesishem per kockat dhe muskujt. 4.
Domatet permbajne antioksidante.
Shume vitamine A dhe vitamine C.
Keto vitamina dhe beta karotene punojne si antioksidante per te neutralizuar radikalet e lira ne gjak.
Radikalet e lira ne gjak jane te rrezikshme sepse demtojne qelizat.
Kujdes pasi gjate gatimit, vitamina C e domates humb. 5.
Domatet jane te mira per zemren.
Kane vitamine B dhe potasium qe ulin nivelet e kolesterolit dhe presionin e gjakut.
Gjithashtu parandalon ataket e zemres. 6.
Domatet jane te mira per floket tuaj Vitamina A ne domate, mban floket tuaj te shkelqyeshem dhe te forte. 7.
Domatet jane te mire per veshkat.
Ngrenia e domateve pa fara ne shume studime eshte vertetuar per aftesine e tyre per te reduktuar rrezikun e gureve ne veshka. 8.
Domatet jane te mira per diabetiket.
Permbajtja e domates me krom, minerale, ju ndihmon shume diabetikeve te mbajne nen kontroll nivelin e sheqerit ne gjak.
Fjalet kyqe : keshilla vetite domateve
Lereni mendimin tuaj per kete recet…
Recetat e rekomanduara :
Kurore nga brumi me pesto
Samsa nga Shqipe Mehmeti Jusufi
