Rrushi i thatë shumë i mirë për shëndetin
Kuzhint.comËshtë konstatuar se konsumimi i rrushit të thatë disa herë gjatë ditës është shumë i mirë për personat që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut
Ngrënia e rrushit të thatë tre herë në ditë ndihmon në uljen e tensionit të gjakut.
Sipas shkencëtarëve në Qendrën Hulumtuese të Metabolizmit dhe Aterosklerozës të Louisvilles.
Ata kanë zbuluar se ky lloj ushqimi redukton presionin e gjakut për 10mmHg.
Tensioni normal i gjakut është 120/80mmHg, kurse ai më i lartë klasifikohet me 140/90mmHg.
Kështu që, për të mos pësuar ndonjë problem serioz nga tensioni i lartë i gjakut, atëherë konsumimi i rrushit të thatë ndihmon në anashkalimin e asaj situate.
Fjalet kyqe : keshilla rrushi thate mire shendetin
Lereni mendimin tuaj per kete recet…
Recetat e rekomanduara :
Reçel me pjeshka nga tegatuajm
Ushqimet që përmbajnë kalcium
