6 ushqime për të dizintoksikuar organizmin tënd
Kuzhint.comNëse e ke mbyllur dimrin me disa kile të tepërta dhe e ndjen se e ke ekzagjeruar, ndoshta trupi yt ka nevojë për një dietë dizintoksikuese.
Metoda më e thjeshtë është që të eliminosh nga plani yt ushqimor alkolin, sheqernat dhe karbohidratet e rafinuara.
Ky lloj regjimi ushqyes me doza të ulëta kalorike ama mund të jetë më efikas nëse integrohet me përbërës, vetitë e të cilëve i mundësojnë trupit tënd që të eliminojë toksinat dhe dhjamërat e tepërta.
Ushqimet e përshtatshme që duhen konsumuar për një detox korrekt sezonal janë perimet me fletë të gjelbërta, lakrat, argjinara, fruta e freskët dhe mielli pa maja.
Fjalet kyqe : keshilla ushqime dizintoksikuar organizmin tend
Lereni mendimin tuaj per kete recet…
Recetat e rekomanduara :
Torte të vogla me pudingë
Biskota per kafen e mengjesit
